Le Nihon Tai-Jitsu offre des solutions de protection personnelle
efficaces contre des agressions diverses mais aussi la pratique d'une
discipline physique et mentale adaptée à toutes et à tous quel que
soit l'âge (voir plus haut!)
La pratique du Nihon Tai Jitsu regroupe le travail dynamique des
esquives, qui sont le coeur du système, des frappes de mains et de
pieds, des saisies, des luxations, des projections et des
strangulations.
Le travail sur les points sensibles et vulnérables du corps est
particulièrement adapté pour se protéger dans le respect des lois sur
la légitime défense.